Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи
Контакты


Все материалы arrow Разделы arrow Болезни мозга – кто находится в группе риска?
Болезни мозга – кто находится в группе риска? | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
11.01.2017
11 января 2017

Провалы в памяти, панические атаки, голоса в голове – излюбленные драматические сюжеты, к сожалению, взяты из повседневности.  И от нарушений в работе мозга никто не застрахован. Постоянно ходить и бояться - глупо. А вот знать находишься ты в группе риска или нет – весьма практично. По крайне мере, ты можешь вовремя вооружиться.

Допустим, у вас проблемы с желудком.  Лучше их поскорее решить, потому что в дальнейшем они могут перекочевать в мозговую область. Дело в том, что от работы желудка зависит сколько и каких полезных веществ поступят в мозг. Особенно это важно, когда речь идет о дофамине и серотонине – необходимых компонентах для бесперебойной работы мозга.

Добровольные травмы головы тоже могут вам сказать «привет» в будущем. Все те, кто занимается боксом, автоматически попадают в зону риска. Постоянные удары по голове вырабатывают белок амилоид, большое количество которого приводит к заболеваниям Альцгеймера и энцефалопатии.

Сердечно-сосудистая система и мозг тесно взаимосвязаны друг с другом.  Не допускайте высокого уровня холестерина, решите проблему с повышенным давлением, бросьте курить и перестаньте сидеть 12 часов в день перед компьютером. Так вы снизите процент вероятности, что в старости вы не будете помнить того, кем были в молодости.

Если у вас ослабло обоняние, то это серьезный повод призадуматься.  Оно может говорить о развитии Альцгеймера, особенно если эта болезнь есть у кого-то из родственников.

К слабоумию может привести диабет. У последнее время ученые все больше находят связей между этими болезнями.  Для профилактики диабета стоит больше уделять внимания физическим нагрузкам и придерживаться диете с низким гликемическим индексом.

Чтобы предупредить болезни мозга нужно помнить, что организм – это единая система.  Если начинаются сбои в одном месте, постепенно появляются и в другом. Поэтому не стоит относится к себе равнодушно, если у вас болит желудок или колит сердце. 

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy