Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи
Контакты


Все материалы arrow Разделы arrow Стресс полетов: поддерживаем состояние организма в норме
Стресс полетов: поддерживаем состояние организма в норме | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
10.01.2017
10 января 2017
Перелёт для организма – вечный стресс, какой бы вы выносливостью и живостью не обладали. А у тех людей, кто часто меняет часовые пояса, сам организм попадает в турбулентное состояние. Поэтому специалисты нашли способ примириться с суровой действительностью неба

В первую очередь при взлете организм испытывает невероятный стресс. В ход идут самые питательные вещества, а параллельно откладываются запасы в виде жира на животе.  Чтобы избежать этого эффекта перед вылетом можно позавтракать пиццей. Секрет в том, что углеводы, запрятанные в тесте, нормализуют кровяное давление и снижают тем самым стресс.

Об удобных сидениях в самолёте наслышаны даже те, кто никогда не переступал трап. Как результат, затекшие руки и ноги, ломота в теле.  Для того, чтобы этого избежать нужно периодически заводить согнутые руки за спину. Это улучшит кровообращение, а вместе с ним самочувствие.

Если хотите выглядеть бодро и свежо по прибытию, следует во время полета увлажнить свое лицо питательным кремом.  В кабине самолета воздух очень сухой, поэтому не удивительно, что большинство пассажиров выглядят помятыми.

Если не хотите потолстеть, лучше запаситесь своей едой. Производители авиационных обедов добавляют в свою пищу на 30 % больше сахара и соли.  Этого ваш организм не почувствует на высоте, зато тело через несколько таких полетов ощутит очень быстро. 

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy