Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Как убивает стресс?
Как убивает стресс? | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
07.12.2016
07 декабря 2016
Стресс оставляет явный отпечаток на вашем физическом, моральном здоровье и активно работает на атеросклероз сосудов. Нервное напряжение которое возникает от 3-х раз в течении недели - основание отнести человека к группе риска серьезных последствий.

На первых порах это характеризуется тревожностью, спустя 1-2 месяца способно возникнуть расстройство депрессивного характера и апатия. Фраза «все болезни от нервов» весьма справедлива и это  относится к нарушениям работы сердечно-сосудистой, центральной нервной и  ЖКТ.

В действительности, стресс первым делом наносит удар по сердцу, и только после мишенью становится мозг. Человек испытывающий постоянный продолжительный стресс,  рискует тем самым повредить внутренний слой клеток сосудов, заработать аритмию и спровоцировать метаболические изменения в миокарде.

Стресс «коварный и тихий» убийца, он  приводит к повышению артериального давления, «зарождает» сахарный диабет и изнашивает нервную систему.

Самым работающим методом является антистрессовый образ жизни – отказ от курения и алкоголя, занятие спортом и «снижение важности». Последний инструмент призван  заведомо обезопасить Вас от напряженной эмоционально реакции  на вероятный исход какой-либо ситуации.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy