Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Рекомендуем: как уберечь женское здоровье зимой?
Рекомендуем: как уберечь женское здоровье зимой? | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
05.12.2016
05 декабря 2016
Сокращение силы иммунитета «будит» все затаившиеся хронические и возможные воспалительные процессы. Не допустить этого помогут советы специалистов

Как избежать гинекологических проблем в зимнее время?

Естественно, это  первый вопрос который стоит поднять. С наступлением малейших  холодов все лавочки, перилки и продолжительные ожидания на улице  - воспрещенны, особенно это  касается тех, кто сталкивался с проблемами цистита и сопутствующих осложнений.

Главное правило – ничего утягивающего. Данное правило призвано  помочь избежать нарушения кровоснабжения в тазовой области. Вторая настоятельная рекомендация – натуральные  ткани и у бюстгальтера, и у трусов, и у колгот (исключите капрон на зиму).

Людям (а женщинам в особенности) свойственно поправляться в холодное  время года. НО  помните, что  это  не просто лишняя складка которая раздражает Вас, но  и дисбаланс гормонов. Который способен  повлечь за собой проблемы с менструальным циклом. Следите за количеством клетчатки которое получает ваш организм. Ведь зимний рацион зачастую испытает ее дефицит.

Горячая ванна сразу после морозной улицы «взбудоражит» воспалительные  процессы. Соблюдайте перерыв и подготавливайте организм к подобным процедурам. Горячие пряные чаи и сухая теплая одежда -  вот вариант первого этапа термоперехода.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy