Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи
Контакты


Все материалы arrow Разделы arrow Алкоголь и женское здоровье: о чем нужно знать?
Алкоголь и женское здоровье: о чем нужно знать? | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
14.11.2016
14 ноября 2016
Грядут новогодние праздники и впору напомнить вреде их режима. А точнее, сегодня затронем тему влияния алкоголя на женский организм.

Не секрет, что  с возрастом наш  организм все с большей опаской относится к подобным стрессам и полноценное восстановление, после ночи веселья, занимает все больше времени. Более того, не все  знаю, что алкоголь не только оставляет помятое состояние похмелья, но и нарушает гормональный баланс.

В случае, если Вы и чувствуете потребность в улучшении самочувствия и внешнего вида, необходимость избавиться от лишних  килограммов. Алкоголь -  один  из  ваших самых  опасных врагов.

Так  как женский организм гораздо дольше задерживает жидкость, одно  и то же количество  алкоголя имеет разную продолжительность токсического воздействия у женщин и мужчин.

Каждая доза алкоголя требует подкрепления в виде дозы антиоксидантов витамина С, которые  не позволят привести к истощению.

Алкоголь поднимает в крови уровень эстрогена, что в свою  очередь при высокой частоте, может спровоцировать  поликистоз  яичников, эндометриоз, фиброаденому груди и матки и ПМС.

Алкоголь -  причина депрессии и истощения надпочечников.

Плюс, негативно сказывается на уровне сахара в крови.

Прежде:

Применение витаминов В и С  -  для ускорения процесса восстановления организма.

Обязательно -  прием пищи (в идеале насыщенный жирами), так как в противном случае алкоголь будет моментально  впитан  стенками желудка.

Во время:

Разбавлять или запивать алкоголь минеральной негазированной водой.

Использовать  орехи или авокадо как закуску.  Обладая большим количеством полиненасыщенных жиров, они замедлят всасывание алкоголя.

После:

«Подкрепиться» порцией витамина В, чтобы облегчить  участь  печени, несколькими таблетками активированного угля и стаканом кокосовой воды.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy