Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Как сохранить хорошее зрение. Тревожные сигналы
Как сохранить хорошее зрение. Тревожные сигналы | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
04.11.2016
02 ноября 2016
Image
Более 60% людей сталкиваются с проблемами со зрением и современный образ жизни не оставляет причин для удивления. Количество часов проводимых за монитором компьютера или экраном мобильных устройств явно превышает 50% -ный порог всего суточного времени у большинства из нас.

В таком случае, избежать ухудшения зрения практически не возможно. Но  можно  вовремя заметить старт этого процесса и не запустить его.

В первую очередь, это  конечно  же частое повторение головных  болей.  Сочетаемые  с этим фактором дискомфорт и усталость глаз сигнализируют о развитии дальнозоркости и на ранних стадиях  этот процесс не подает больше никаких  сигналов.

Проблемы с координацией. Возникновение таких  симптомов говорит о том,  что ваши глаза начинают адаптацию к произошедшим изменениям. Подобные  случаи мог возникать даже при уже предпринятых мерах (очках или линзах) и могут быть вызваны неправильным подбором последних. В таком случае обязательно следует обратиться к специалисту

Сложность при чтении.  Возможно вы уже начали все чаще терять суть прочитанного и просто  заняты процессом просматривания букв – это тоже сигнал о том, что ваше зрение начинает падать.

Естественно позвольте своим глазам отдыхать – книги, мониторы, телевизоры все должно  чередоваться с периодом отдыха. Примерно каждые 40  минут отвлекайтесь и выполняйте несложную гимнастику приведенную ниже

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy