Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Продукты помогающие сжигать калории
Продукты помогающие сжигать калории | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
17.06.2016
17 июня 2016
Жажда похудеть уже привела Вас в спорт зал? Вы работаете над своим рационом?

Сегодня подскажем какие именно продукты питания помогут Вам эффективней сжигать жир и достигать больших результатов на пути к главной цели — красивому телу.

Что съесть чтобы похудеть?

Грейпфрут — этот сочный и солнечный цитрус, не только снижает уровень инсулина, но и оказывает положительное влияние на обмен веществ, ускоряя его, тем самым быстрее освобождая Вас от накопленных калорий.

Говядина — крайне полезна для худеющих, так как в ускоренном режиме насыщает организм требуемыми белками, является диетической и также разгоняет метаболизм.

Зеленый чай —кладезь антиоксидантов. Выводит накопившиеся шлаки, а при регулярном употреблении тоже активизирует процессы сжигания калорий.

Нежирные молочные продукты — кроме большого количества прочих достоинств, данные продукты способствуют выработке кальцетрола — гормона который помогает «жечь» жиры.

Острый перец — эти овощи усиливают сердцебиение тем самым ускоряя все обменные процессы организма. Но важно помнить, что при наличии проблем с желудком, этим продуктом злоупотреблять не стоит.

К ряду вышеперечисленных продуктов, можно добавить брокколи, ананасы, яблоки, овсяную кашу и нежирные сорта мяса.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy