Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи
Контакты


Все материалы arrow Разделы arrow Жирные молоко, сметана и сыр защищают от сахарного диабета
Жирные молоко, сметана и сыр защищают от сахарного диабета | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
17.09.2014
17 сентября 2014
Необезжиренные молочные продукты, такие как, молоко, йогурт, сыр, сметана, снижают риск развития сахарного диабета 2 типа. Шведские исследователи определили, что люди, употребляющие 8 и больше порций необезжиренных молочных продуктов, заболевают сахарным диабетом на 23% реже, чем те, кто ест 1 порцию в день. В то же время, ученые обнаружили, что мясо – особенно нежирные разновидности – увеличивают вероятность сахарного диабета!

Заболевание возникает, когда организм не производит достаточно инсулина или клетки не реагируют на инсулин. Сахарный диабет 2 типа обычно диагностируется у пожилых людей, и часто развивается из-за ожирения и малоподвижного образа жизни. Шведские ученые решили изучить связь между жиром молочных продуктов и сахарным диабетом 2 типа. Они проследили за состоянием здоровья почти 30 тысяч шведов от 45 до 74 лет. За время исследования у 2860 человек появился диабет. Жирная сметана снижала риск заболевания – на 15%, молоко и йогурт – на 20%. Мясо же, наоборот, способствовало сахарному диабету. Конечно, данное исследование не означает, что теперь можно есть сметану, сколько захочется. Но, с другой стороны, не стоит бояться жира и покупать только обезжиренные молочные продукты. Наоборот, полноценные молоко, йогурт, сыр могут быть полезными для здоровья.  

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy