Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Полнолуние мешает спать
Полнолуние мешает спать | Версия для печати |
Новости - Последние новости
Написал Dmitriy   
09.09.2014
09 сентября 2014
Если не сможете сегодня заснуть, вините полнолуние. Недавнее исследование доказало, что фаза луны влияет на сон. Люди меньше спят в целом и меньше пребывают в состоянии глубокого сна, когда на небосводе светит полная луна.

Глубокий сон жизненно необходим для полноценного восстановления головного мозга после дневной работы. Ученые из Университета Торонто обнаружили, что в период полнолуния человеку требуется в два раза больше времени, чтобы заснуть, чем в темные ночи. Женщины засыпали в среднем через 52 минуты после того, как ложились в постель. В безлунные ночи это занимало у них 25-30 минут. Мужчинам понадобилось около часа, чтобы заснуть в полнолуние, по сравнению с получасом в другие фазы лунного цикла. В исследовании приняли участие около 300 человек среднего возраста. Ученые не могут объяснить механизм воздействия луны на сон. Возможно, это связано с влиянием гравитационного притяжения во время полнолуния или количеством отраженного солнечного излучения от поверхности луны, которые изменяют биохимические процессы в организме. 

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy