Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Здоровье arrow Забудьте о спорте: секс сжигает столько же калорий, сколько и 30-минутная пробежка
Забудьте о спорте: секс сжигает столько же калорий, сколько и 30-минутная пробежка | Версия для печати |
Здоровье - Новости
Написал Dmitriy   
19.01.2014
10 января 2014
Ученые считают, что секс можно считать эффективным физическим упражнением. Поэтому если хотите избавиться от лишних килограммов, набранных в течение новогодних праздников, поспешите в спальню, а не в спортзал. Секс действительно сжигает ощутимое количество килокалорий.

Канадские ученые оценили энергетические затраты людей, которые занимаются любовью. Они отобрали 20 гетеросексуальных пар, которых попросили носить напульсники, измеряющие расход калорий. В течение получаса секса мужчины сжигают 120 ккал, а женщины – 90. В некоторые моменты любовных игр мужчины тратят больше килокалорий, чем на беговой дорожке. Но в целом можно утверждать, что 30-минутную пробежку можно заменить часовыми «упражнениями» в постели. На основе полученных данных ученые серьезно рекомендуют включить секс в фитнес-план. 

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy