Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи
Контакты


Все материалы arrow Разделы arrow Здоровье arrow Женщины более склонны к одышке
Женщины более склонны к одышке | Версия для печати |
Здоровье - Новости
Написал Dmitriy   
11.11.2013
11 ноября 2013
Во время физических нагрузок женщинам необходимо дышать более интенсивно, чем мужчинам, чтобы компенсировать меньший объем легких. Именно поэтому, и вовсе не из-за худшей физической выносливости, у женщин чаще наблюдается так называемая одышка.

Если мы представим мужчину и женщину одинакового роста и похожей комплекции, объем их легких будет существенно отличаться. Кроме того, дыхательные пути женщин более узкие, чем у мужчин. Все это объясняет причину появления женской одышки: чтобы обеспечить организм необходимым количеством кислорода, наша диафрагма должна работать значительно интенсивнее.

В ходе исследований, опубликованных в журнале Experimental Physiology, было отобрано 25 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Испытуемые тренировались на велотренажере, с интервалами разной интенсивности и длительности, в то время как учеными фиксировалась "картограмма дыхания" - электрические импульсы, посылаемые центральной нервной системой на диафрагму, для ее управления.

В "картограмме дыхания" была записана информация о частоте и глубине дыхания, интенсивности сокращения дыхательных мышц и т.д.

Сравнив мужские и женские картограммы, автор исследования Доктор Дженсен сделал выводы, что женщинам, для обеспечения необходимого количества кислорода, нужно работать более интенсивно.

"Исследование дало нам возможность понять, почему женщины с сердечной недостаточностью или эмфиземой легких, имеют худшие показатели дыхания, чем мужчины".

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy