Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Ученые объяснили, как легко стать счастливым
Ученые объяснили, как легко стать счастливым | Версия для печати |
Новости - Последние новости
27.04.2012

Счастье – не какое-то неуловимое состояние, которое приходит и уходит по независящим от человека причинам. Счастливым может стать любой человек, если захочет, объявили ученые.

Новое исследование было проведено специалистами Университета Сан-Франциско и показало, что счастье – это баланс.

Причем баланс должен соблюдаться во многих аспектах жизни.

Например, очень важен баланс между прошлым, настоящим и будущим: нужно с благодарностью смотреть на прошлое, наслаждаться настоящим и спокойно смотреть в будущее.

Если вы зациклены на своем прошлом или будущем, либо живете по принципу «после нас хоть потоп», вы не будете ощущать себя счастливым человеком.

Интересно, что царящий сейчас во многих умах гедонизм ученые не считают счастьем и даже наоборот, призывают гедонистов одуматься и прекратить бесконечное потребление удовольствий, потому что оно не делает их счастливыми!

Также «вредна для счастья» нетерпимость, когда вы придерживаетесь только одной точки зрения и упрямы до то, что готовы умереть, но не поступиться принципами.

«Если у вас доминирует одна точка зрения, вы очень ограничены в определенных ситуациях, – пишут авторы исследования. – А чтобы иметь выход из любой ситуации, вы должны иметь когнитивную гибкость. Это объясняет нам тот факт, что люди с уравновешенными взглядами чаще называют себя счастливыми».

Но можно ли усилием воли взять и наладить этот самый баланс в своих взглядах? Можно, считают ученые. Работа над собой поможет подправить свое отношение к действительности и стать счастливым!

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy