Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Психологи не советуют ругать свое прошлое
Психологи не советуют ругать свое прошлое | Версия для печати |
Новости - Последние новости
28.03.2012

Говоря о прошлом в негативном ключе, можно навредить себе, предупреждают психологи.

Исследование, проведенное Университетом Гранады, показало, что люди, который смотрят на свой прошлый опыт с сожалением об упущенных возможностях или с горечью о том, что повели себя неправильно, вредят своем здоровью - они с большей вероятностью заболевают и, как правило, имеют более низкое качество жизни.

А те, кто склонен оглядываться назад с гневом, даже более чувствительны к боли!

Самые счастливые и здоровые люди, по словам исследователей, это те, кто наслаждается жизнью здесь и сейчас, извлекая уроки из прошлого и строя планы на будущее.

В ходе исследования 50 мужчин и женщин отвечали на вопросы анкеты о своих чувствах по поводу прошлого и будущего, а также их физического и психического здоровья и качества жизни.

Анализ ответов показал, что люди, заостряющие внимание на своем негативном прошлом, обладают худшим здоровьем.

«Мы заметили, что когда люди негативно относятся к прошлым событиям в своей жизни, они также пессимистично или фаталистично относятся к текущим событиям» - пишут авторы исследования.

Это создает большие проблемы в их отношениях, кроме того, они, как правило, депрессивные и тревожные.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy