Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Отказ от телефона всего на один день делает счастливее
Отказ от телефона всего на один день делает счастливее | Версия для печати |
Новости - Последние новости
19.03.2012

Выключив всего на один вечер телефон и интернет, вы можете стать более счастливым человеком и эффективным работником!

Люди, которые беспрестанно проверяют электронную почту и не выпускают из рук телефоны, боясь пропустить звонок или email от начальника или важного клиента, со временем начинают испытывать постоянный стресс.

Напряжение в режиме нон-стоп чаще всего заканчивается ухудшением здоровья и качества жизни в целом, в том числе и снижением работоспособности.

Обнаружив, что 26 процентов руководителей и специалистов, принявших участие в опросе, даже спали с телефонами, ученые Гарвардской школы бизнеса решили провести эксперимент.

1600 работникам запретили пользоваться телефоном и интернетом в рабочих целях всего на 1 вечер в неделю, и даже это принесло существенное улучшение в самочувствии работоспособности этих людей.

Например, 78 процентов из них согласились с утверждением «я очень доволен своей работой», по сравнению с 49 процентами среди тех, кто продолжал спать, есть и жить с телефоном.

Так что если ваша работа не требует постоянно быть на связи, цените это!

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy