Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи
Контакты


Все материалы arrow Разделы arrow Женщины больше едят, когда им пора менять работу
Женщины больше едят, когда им пора менять работу | Версия для печати |
Новости - Последние новости
14.03.2012

Не можете справиться с тягой к шоколаду и прочим перекусам? Возможно, это говорит о том, что вам пора менять работу.

Женщины, которые доработались до выгорания, предельно устали или просто утратили интерес к своей работе, часто начинают злоупотреблять едой на работе, показало финское исследование.

Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, обнаружило ряд тревожных фактов.

Опросив 230 женщин в возрасте от 30 до 55 лет, эксперты из финского Института гигиены труда установили, что 22 процента женщин имели некоторую степень выгорания на работе.

Именно в этой группе чаще всего фиксировались случаи «эмоциональной еды» - когда человек ест не потому что голоден, а по причинам, которые он сам не может объяснить, а ученые называют среди них скуку, эмоциональное выгорание и усталость.

Еще один важный факт - женщины, которые оставили работу и избавились от симптомов выгорания на работе, существенно сократили количество неконтролируемой еды в течение одного года.

Так что процесс это обратимый, главное – найти в себе силы расстаться с работой, которая исчерпала ваши силы.

Исследователи подчеркивают, что эмоциональная еда – довольно распространенное явление. Люди, у которых не ладится в какой-либо сфере жизни, незаметно для себя начинают искать утешение в еде.

Причем обнаружить истинную причину в этом случае очень сложно.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy