Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Названы худшие диеты - 2011
Названы худшие диеты - 2011 | Версия для печати |
Новости - Последние новости
17.11.2011

Если вы решили похудеть, будьте осторожны - многие новомодные диеты не имеют ничего общего со здравым смыслом, считают диетологи.

Британская ассоциация Dietitic назвала диеты, которые не только неэффективны для похудения, но и наносят вред организму. При этом их рекламируют знаменитости, с которых берет пример огромное количество людей.

Итак, в 2011 году были особенно популярны диеты, придерживаться которых специалисты категорически не рекомендуют.

В первую очередь это «Дукан – диета», сформулированная французским диетологом Пьером Дуканом. В 2011 году по всему миру было продано 3 миллиона экземпляров книги доктора Дукана, а среди поклонников диеты оказались Виктория Бекхэм, Дженнифер Лопез, Кэтрин Дженкинс и Кэрол Миддлтон.

Однако эксперты Dietitic вынесли неутешительный для поклонников этой диеты вердикт: «Не существует абсолютно никаких твердых научных доказательств ее эффективности. Еще раз напомним, что полностью отказываться от какой-либо группы пищевых продуктов не рекомендуется!»

Второе место в анти-рейтинге заняла диета, которой дали название «Алкорексия», предполагающая значительное снижение количество калорий и ежедневное употребление алкоголя.

На третьей строчке диета по группе крови, которая по мнению экспертов «полностью основана на псевдонауке и может привести к тяжелым последствиям, таким, как дефицит кальция в организме».

4-е место в списке самых глупых диет занимает сыроедение, а 5-е – диета «Детское питание», поклонниками которой стали Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон.

По мнению ученых, взрослым людям не рекомендуется постоянно есть протертую пищу, гораздо лучше употреблять настоящие фрукты и овощи, а не протертое пюре из них.

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy