Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Работайте без перерывов
Работайте без перерывов | Версия для печати |
Написал Dima   
21.10.2010

Мы со студенческих времен привыкли устраивать себе короткие перерывы во время напряженной работы. Однако результатом, казалось бы, такой правильной смены деятельности в итоге становится сильное физическое истощение.Стэнфордскиеполагают, что порыв сделать передышку или отложить выполнение важного дела контролируется подсознанием.

В статье, опубликованной на прошлой неделе в журнале Psychological Science, исследователи выразили сомнение в давней теории о том, что сила воли, определяемая как способность противостоять искушению и сосредоточиться на сложной задаче, - ограниченный ресурс. Ранее считалось, что, когда сила воли иссякает, единственный путь ее восстановить - отдохнуть, переключиться на другое занятие или перекусить.

Стэнфордские ученые не согласны, выяснив, что то, как долго и насколько эффективно человек может выполнять интеллектуальную работу, определяют ментальные установки и личное представление о силе воли конкретного индивида

«Если вы убеждены, что сила воли как-то биологически ограничена, вам будет сложно сохранять умственное напряжение и не сдаться при малейшей усталости, - говорит ведущий автор проекта Вероника Джоб (Veronika Job). - Однако если вы представляете силу воли как нечто, что вряд ли можно легко исчерпать, вы обнаружите в себе силы продолжать работу без отдыха».

Вера в собственную волю как неограниченного ресурса делает человека способным успешно решать задачи, требующие огромного напряжения.

Автор: Анна Давыдова
 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy