Все материалы
На главную
Блог эзотерика
Статьи и заметки
Разделы
Карта сайта
Книги
Статьи


Все материалы arrow Разделы arrow Душевная стойкость
Душевная стойкость | Версия для печати |
Написал Dima   
19.10.2010

Здоровье. Душевная стойкость


Душевная стойкость
Душевная стойкость
Как известно, для того, чтобы закалить сталь, надо создать высокую температуру. Нечто похожее происходит с психикой человека после того, как он прошел «огонь, воду и медные трубы». На самом деле, все жизненные невзгоды и неурядицы, которые мы проходим, делают нас сильнее.После того, как мы появились из утробы матери, нам пришлось преодолеть определенный путь и приобрести некоторый опыт. Чем с большими испытаниями сталкивается человек, тем большую уверенность в жизни и мудрость он приобретает. Конечно, выраженность невзгод у каждого разная, поэтому это все относительно. То, что для одного заурядная житейская проблема, для другого - катастрофа.

Благодаря недавним исследованиям, результаты которых были опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology, это теперь не просто философский взгляд на жизнь или особенность мировоззрения. Ученые из американского Университета Баффало выяснили, как сказываются на психическом человека жизненные испытания.

В данном исследовании приняли участие 2389 человек, которые рассказали о своих неурядицах и трагедиях, случившихся с ними. Параллельно ученые анализировали психические показатели, такие как, психическое истощение, функциональные нарушения, посттравматический стресс, удовлетворенность жизнью.

В итоге обнаружилась закономерность, которая описывается U-образной кривой. Высокая удовлетворенность жизнью и психическая уравновешенность определялись у людей, которые либо мало сталкивались с невзгодами, либо пережили сильные потрясения в течение жизни. Однако те, кто имел в жизни печальный опыт, обладал более широкими адаптационными возможностями и спокойнее перенес недавние проблемы и быстро восстановил душевное равновесие.

Один из авторов исследований Марк Сири (Mark Seery) заявил: «Несмотря на то, что мы учитывали лишь серьезные проблемы, подобные потере любимого, скорее всего, менее трагические происшествия также могут повышать душевную стойкость».

 
< Пред.   След. >

Дизайн сайта Padayatra Dmytriy